首届国医大师路志正——常食生姜 脾胃健运
路志正路老的生命跨越一个世纪，在中医界也是德高望重，享年103岁。关于养生保健，路志正先生也有自己的“独到见解”和理论心法。
生姜是常见的调味品，还是一味好药。其味辛，性微温，发汗解表、温中止呕、温肺止咳，能治疗风寒感冒呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。
路老推荐了几个生姜治病方：
外感风寒、流清涕、头痛发热：鲜姜25克切碎加上红糖，开水冲服。
慢性胃炎、胃疼：鲜姜15克、橘皮15克，用水煎服，一日3次。
慢性咳嗽，不发烧：鲜姜捣汁，红糖服用，早晚各1次。
关节痛、发凉：鲜姜、大葱各一半，切碎炒热，布包好敷在患处。
来源：生命时报
